träning & matlagning för oss livsnjutare

äntligen har jag möjlighet att gå på pass på sats igen. ikväll blir det dubbla, eftersom jag så sällan hinner hem efter jobbet för att gå på pass. body combat & satscorepuls. två riktigt bra konditionspass som även inkluderar endel styrka & balans. riktigt roliga pass & nu är det dessutom nya releaser så har aldrig vart på exakt dessa pass förut.

tränar ni? vad isåfall? skriv gärna, tipsa om allt ni kan.